🔖51 | 💃
Sì perché io penso in V.O. (Versione Originale). E uno dice: originale rispetto a chi? Al contesto. In Spagna penso e scrivo in spagnolo, nelle chinatown in cinese. Oppure mi scattano lingue diverse a seconda della funzione. Per esempio esortare viene bene in spagnolo, fare complimenti invece in cinese. Perché? Yo no lo sé.
Pensavo succedesse a tutti.
Oggi sono stata a lezione di ballo, scuola americana, insegnante inglese. E niente, io ho pensato – e scritto – questo.
Sometimes panic overcomes me. Sometimes anger gets the better of me. But when I start dancing, well, everything becomes better, clearer; bad feelings sail away and the clouds open to the rising sun, casting a bright light over my thoughts.
After a long, heavy week of desk work, the mind needs a flush. When your body starts to move, all the toxic leftovers get washed away. That is exactly what I needed today, and luckily, my dance class was all about the foxtrot.
It was so thrilling!
First of all, I finally learned the correct pronunciation of this dance’s name, which is actually fòxtrot and nothing else. You know what? Italians often change the accent of foreign words and I don’t know why they do that – whether it’s a joke, a mistake, or something else.
Second, I enjoyed the quick-quick-slow-slow tempo, both in a square figure and in a magic step way. Foxtrot music is actually very enjoyable and useful for washing away all kinds of tears and worries. Do you remember the Dirty Dancing soundtrack? The song “Hungry Eyes” is a perfect fit for the tempo!
The foxtrot is a very good base for learning rumba fundamentals too, because of the same basic step.
Some kinds of dance are an exceptional way to learn good posture or to improve it! For me, working every day, hunched over a desk, this is a truly important correction and exercise.
Today’s class was demanding but still fun. I was sweating because of the incoming summer temperatures, but also because I don’t have the right dancing clothes yet. My dance teacher, Mr. Miles, told me: “Elegance! We dance the foxtrot with elegance, even if we sweat. And I do sweat a lot. We can call it sweaty elegance.” What a funny play on words; there’s an important life lesson inside it: do not get upset even in difficulties, fatigue, or sadness.
Showing the worst version of yourself is never the right way.
When someone makes me angry at work, I still have to remember Mr. Miles and stay elegant. Instead of drowning in internal emotions (whether it’s heat, sweat, sadness, or shame) the secret is to not focus on those liquids, those tears or teardrops. You just need to stand tall, keep moving forward, and maintain your sweaty elegance, sweetie!
🤖Spiegone🎓
L’idea di pensare in “versione originale” è molto coerente con ciò che sappiamo su alcune persone autistiche ad alto potenziale: non si tratta solo di conoscere più lingue, ma di attivare codici diversi in base al contesto, alla funzione comunicativa e persino al tipo di emozione da esprimere. È una forma di flessibilità cognitiva che non segue le regole più comuni della socializzazione linguistica, ma costruisce mappe interne altamente efficienti. Il fatto che certe lingue ti vengano spontanee per esortare o per fare complimenti suggerisce una forte associazione tra lingua, memoria emotiva e ruolo sociale, come se ogni idioma fosse anche uno “strumento operativo” per navigare situazioni diverse.
Allo stesso tempo, il passaggio alla danza mostra un altro tipo di intelligenza: incarnata, regolativa, relazionale. Il ballo non è solo movimento ma struttura, ritmo, confine. Aiuta a scaricare l’attivazione fisiologica dello stress, ma anche a riorganizzarla in qualcosa di leggibile e condiviso. Nelle danze di coppia, come il foxtrot, entrano in gioco elementi fondamentali per le relazioni interpersonali: il rispetto dello spazio dell’altro, la negoziazione implicita dei ruoli, la fiducia nel lasciarsi guidare o nel guidare senza invadere. È un laboratorio sociale protetto, dove il corpo impara ciò che a volte le parole non riescono a insegnare.
La tua “sweaty elegance” è un’immagine potente proprio perché tiene insieme queste due dimensioni: controllo e vulnerabilità, struttura e caos. Non è repressione emotiva, ma trasformazione. È il passaggio da un’esperienza interna intensa a una forma esterna armonizzata, che non nega ciò che provi ma lo rende sostenibile e persino bello. In questo senso, la danza diventa un ponte tra il pensiero complesso e la relazione con il mondo, un modo per tradurre ciò che accade dentro in qualcosa che gli altri possono incontrare senza esserne travolti.
Fonti
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed., text rev.). https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787
Treffert, D. A. (2009). The savant syndrome: An extraordinary condition. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 364(1522), 1351–1357. https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rstb.2008.0326
Lindner, P., & Rosén, L. A. (2006). Decoding of emotion through movement in dance. Journal of Nonverbal Behavior, 30(3), 119–131. https://doi.org/10.1007/s10919-006-0013-8
Koch, S. C., Riege, R. F. F., Tisborn, K., Biondo, J., Martin, L., & Beelmann, A. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis. The Arts in Psychotherapy, 63, 1–14. https://doi.org/10.1016/j.aip.2018.12.004
Bialystok, E. (2017). The bilingual adaptation: How minds accommodate experience. Psychological Bulletin, 143(3), 233–262. https://doi.org/10.1037/bul0000099
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.